Reformer Pilates kombinerer tradisjonelle pilatesøvelser med motstandsapparater for å skape en utfordrende og effektiv treningsøkt som toner, styrker og forlenger muskler.

Mat Pilates er ideelt for nybegynnere og erfarne utøvere, med fokus på presisjon og kontroll i hver bevegelse for å bygge indre styrke og stabilitet.

Våre kliniske pilatestimer ledes av fysioterapeuter som integrerer pilatesmetodikk med medisinsk kunnskap for å behandle skader og kroniske tilstander.

Barre Pilates kombinerer dansebevegelser med pilatesprinsipper for å skape en høyenergi treningsøkt som forbedrer utholdenhet, fleksibilitet og koordinasjon.